Потливость после алкоголя. Что она означает?

Потливость после алкоголя – явление нежелательное, но относительно распространенное. Она является следствием, в том числе, повышения артериального давления и снижения концентрации глюкозы в крови, а также общей усталости организма, отравленного этанолом.

Потоотделение после алкоголя является результатом повышения давления и заболеваний печени, приводящих к гипогликемии. Что ещё?

Когда и почему возникает потливость после алкоголя?

Потливость после алкоголя – это нормальная реакция организма на воздействие этанола и продуктов его трансформации. Потребление даже небольшой дозы влияет на :

• кровеносную систему,
• пищеварительную систему,
• центр терморегуляции.

Под воздействием алкоголя снижается сократимость левого желудочка, что снижает работоспособность сердечной мышцы. При этом увеличивается количество сердечных сокращений, в том числе избыточных, что может обернуться аритмией.

Ускоряется кровообращение и повышается артериальное давление. При этом кровеносные сосуды расширяются. Все это может вызвать объективное повышение температуры тела или субъективное ощущение жара.

Результатом является реакция центра терморегуляции, расположенного в гипоталамусе и отвечающего за поддержание постоянной температуры тела.

В случае перегрева этот центр активирует механизмы, направленные на охлаждение системы, и одним из самых эффективных является потоотделение.

Проблема, которая частично отвечает за потоотделение ночью после алкоголя, также является общим ослаблением состояния организма в результате действия веществ, содержащихся в ликерах. В результате любая физическая активность связана с большим расходом энергии.

Посталкогольное потоотделение ночью также является результатом отравления. Организм относится к этанолу как к токсину, поэтому старается вывести его как можно быстрее. В этом механизме в первую очередь участвует печень. Это вызывает временное истощение других функций этого органа, в результате чего происходит сбой в работе пищеварительной системы.

Большая часть алкоголя перерабатывается под воздействием ферментов печени в ацетальдегид, за которым следуют ацетат, углекислый газ и вода.

Однако несколько процентов выводится с мочой, а небольшая часть также через кожу. Отсюда иногда вонючий пот после алкоголя.

Потливость и тип потребляемого алкоголя

Интенсивность потоотделения зависит от многих факторов, важнейшим из которых является количество выпитого напитка. Малые дозы существенно не ухудшают функционирование организма, но с каждым последующим стаканом масштаб проблемы увеличивается.

Считается, что самыми изнурительными для организма являются изнурительные цветные спирты и вообще высокопроцентные спирты, такие как виски, бурбон, коньяк, а также чистая водка. Наименее вредным считается красное сухое вино.

Следует, однако, помнить, что веществом в составе каждого из этих напитков является этанол – разница заключается в его концентрации, которая в крепких напитках достигает 40 процентов и более, а в слабых пивоваренных продуктах редко превышает 6 процентов.

Это не значит, что ночные потливости после пива должны возникать в меньшей степени, чем после водки. Все зависит от количества. Употребление около 8 сортов пива может иметь такие же последствия, как и употребление 0,5 литра водки (при условии, что время потребления аналогично).

Ночная потливость после употребления алкоголя

Чаще всего наблюдается потливость после алкоголя в ночное время. Это явление не зависит от возраста или пола – оно встречается как у женщин, так и у мужчин. Чем это объясняется?

Основным фактором является время, которое проходит от потребления. Согласно типичным культурным моделям, большинство людей пьют более серьезное количество алкоголя во второй половине дня и вечером - после работы, во время общественных собраний и т. д.

Между тем, вышеперечисленные последствия сильно проявляются уже после нескольких часов потребления, т.е. обычно в момент ночного отдыха.

Потоотделение ночью после алкоголя тем более вероятно, если нарушена гигиена сна. Многие люди в состоянии опьянения засыпают в повседневной одежде, или бездумно накрываются толстым одеялом, что вызывает перегрев организма.

Неблагоприятные процессы в организме, также приводящие к гипергидрозу, также происходят в результате вечернего переедания, особенно с продуктами сомнительного качества, жареными, готовыми и т.д. (блюда на гриле, фаст-фуд, чипсы, соленые палочки и другие закуски).

Также сигареты, часто сочетающиеся с алкоголем в больших количествах, могут повышать давление и, как следствие, усиливать ощущение жара и чрезмерной секреции влаги.

Все это создает опасный для здоровья конгломерат, в котором пот после алкоголя является лишь одним из компонентов.

Что означает холодный пот после алкоголя?

Симптомом, на который жалуются многие люди, является холодный пот. Это понятие является полуразговорным и не полностью конкретизировано. Чаще всего, однако, под ним понимают обильное потоотделение, обливание всего тела, которое может сопровождаться ощущением прохлады и озноба.

Холодная потливость ночью после алкоголя связана с явлением временной гипогликемии. Это результат участия печени в детоксикации организма.

В результате этот орган временно снижает секрецию вещества, называемого гликогеном, который отвечает, за поддержание надлежащего уровня глюкозы.

Если запасы гликогена уменьшаются радикально и быстрыми темпами, в организме образуется дефицит сахара. К основным симптомам гипогликемии, как посталкогольной, так и любой другой, относятся, среди прочих:

• повышенная потливость,
• холод и озноб,
• бледность кожи,
• чувство тревоги.

Потливость при похмелье

Типичной проблемой является чрезмерное потоотделение при похмелье. Под этим понятием подразумеваются все явления, возникающие в результате употребления слишком большого количества алкоголя, происходящие в заключительной фазе трезвости и после отрезвления.

Что касается потов, то они фактически являются следствием процессов, запущенных в состоянии интоксикации, связанных с повышением артериального давления, повышением температуры тела, общей интоксикацией организма, выведением небольших количеств этанола через кожу и временной гипогликемией.

Потливость при похмелье часто бывает наиболее интенсивной, ведь тогда эти механизмы возникают с наибольшей силой, а кроме того они сопровождаются другими острыми симптомами.

Они усиливают негативные чувства, а иногда дополнительно увеличивают секрецию пота. Именно это и происходит в результате сильной и утомляемости организма или повышенной раздражительности, нервозности и подверженности стрессам.

Почему алкоголик потеет?

Описанное выше явление возникает случайно в случае эпизодического пьянства, в то время как в ситуации перманентной зависимости оно может быть перманентным состоянием.

Связь между злоупотреблением алкоголем и потоотделением очевидна. В основном это связано с сохранением аномальных, слишком высоких значений артериального давления, уже не случайным, а постоянным образом, т.е. болезнью.

Считается, что после превышения, так называемого порога давления (около 20-30 граммов этанола в сутки) алкоголизм становится серьезным фактором риска гипертонии. Это, в свою очередь, связано с такими симптомами, как повышенное тепло тела и чрезмерное потоотделение.

Пот алкоголика – это, конечно, еще и следствие всех других повреждений и расстройств, к которым приводит постоянное нахождение в состоянии опьянения.

Большое значение имеет прогрессирующее поражение печени, но и общее разрушение организма и дестабилизация его последующих органов и систем.

Потливость после алкогольной абстиненции

Особый гипергидроз возникает после отмены алкоголя длительное время наркоманами, пьющими в течение долгих месяцев или лет, практически без перерыва.

Затем возникает так называемый абстинентный синдром (абстиненция), который является результатом изоляции от алкоголя как фактора, модифицирующего работу организма.

Возникает своего рода шок. В результате первые дни после отмены алкоголя изобилуют очень неприятными ощущениями, к которым относятся:

• холодный пот,
• озноб,
• лихорадка,
• мышечный тремор,
• повышение давления,
• ускоренная частота сердечных сокращений,
• ускоренное дыхание,
• рвота и боль в животе,
• повышенная чувствительность к раздражителям,
• возбуждение, агрессия,
• чувство тревоги, приступы тревоги,
• сильное подавленное настроение,
• нарушение циркадного ритма,
• галлюцинации,
• бессонница.

Ночная потливость после алкогольной абстиненции

Одной из характерных особенностей абстинентного синдрома являются ночная потливость, часто протекающая с большей интенсивностью, чем днем. Это связано, в том числе, с нарушением циркадного ритма.

После прекращения употребления алкоголя больной часто переходит на ночной образ жизни, проявляя исключительную возбудимость, а в течение дня спит.

Поэтому потоотделение ночью после отмены алкоголя частично вызвано повышенной активностью.

У некоторых людей гипергидроз может быть вызван ночной интенсификацией других симптомов, часто оплачиваемых большими эмоциональными и физическими усилиями, среди которых особое значение имеет тремор-делирий, или пресловутая белая горячка.

Помимо галлюцинаций и бреда, наблюдается также очень сильное психомоторное возбуждение, часто переходящее в агрессию и самоагрессию.

Сильная потливость после алкоголя

Повышенная потливость после употребления алкоголя или в течении алкоголизма, или в связи с возникновением абстинентного синдрома, имеет разную интенсивность, и это явление относительно.

У некоторых людей количество выделяемой влаги (хотя и больше обычной) относительно невелико, у других может быть по-настоящему водянистый пот после алкоголя.

Каковы их причины? Это зависит от нескольких факторов, которые:

• количество выпитого алкоголя и связанное с этим повышение давления, интоксикация организма и т.д.
• индивидуальная предрасположенность – толерантность организма к алкоголю, общее состояние здоровья (в том числе артериальное давление, частота сердечных сокращений, гликемия и др.).

Должны ли особенно сильные поты после алкоголя быть причиной для беспокойства? Если потоотделение больше, чем обычно после употребления аналогичной дозы, это может быть результатом как «худшего дня», так и ухудшения самочувствия.

В такой ситуации стоит проверить даже артериальное давление. Также хорошо делать наблюдения общего характера – не возникает ли гипергидроз и в других ситуациях.

Если да, то это может быть связано с:

• гормональными нарушениями,
• слабостью организма,
• бактериальной или вирусной инфекцией,
• раком.

А как насчет потоотделения после алкоголя?

Что делать в ситуации, когда потливость и другие симптомы похмелья не позволяют нормально функционировать? Как быстро восстановиться? Существуют ли эффективные домашние средства от холодного алкогольного пота?

На будущее стоит помнить об ограничении количества потребляемого алкоголя, чтобы не привести к неприятным последствиям.

На постоянной основе, однако, вы должны в первую очередь увлажнять организм чистой, прохладной водой. Также стоит пополнить запас электролитов.

Может наблюдаться дефицит этих компонентов в результате интенсивного потоотделения, а также прохождения большого количества мочи и возможной рвоты.

В дополнение к этому можно освежить тело, приняв ванну. Важно, чтобы было не слишком жарко и не слишком холодно.

Хорошим вариантом является похмельный пробиотик, содержащий живые бактериальные культуры. Она позволяет перестроить напряженную микрофлору кишечника, т.е. участок пищеварительной системы, который отвечает не только за пищеварение, но и за другие жизненно важные функции, в том числе иммунитет и косвенно эмоциональность.

Вместо готовых препаратов также можно выбрать натуральные маринованные или ферментированные продукты, также содержащие лактобациллы.

В дополнение к этому можно съесть что-то сладкое, чтобы увеличить запас глюкозы, что будет противодействовать последствиям возможной гипогликемии.

Лекарством также являются различные виды таблеток и напитков от похмелья, содержащие смеси полезных компонентов, таких как: витамин С, витамин В, глюкоза, таурин, L-цистеин и другие, которые способствуют детоксикации организма и позволяют быстрее восстановиться.

По понятным причинам одним из самых эффективных домашних средств от потоотделения после алкоголя является избегание физической активности.

Если это событие разовое и если есть такая возможность, хорошо посвятить время расслаблению и полноценному отдыху.

Однако, когда это состояние появляется постоянно и связано с регулярным употреблением алкоголя, крайне важно лечить алкоголизм, а не искать специальные полумеры.